Przeżyją najsilniejsi. Rosyjskie sztuki walki mamy we krwi
Niewiele osób zadało sobie pytanie, po co nam dzisiaj umiejętności bojowe i wiedza, w jakim celu się nimi zajmujemy. Oczywiście nie dotyczy to w żaden sposób tych ludzi, którzy z natury swojej działalności zawodowej są do tego zobowiązani, nie, mówimy o nas – zwykłych śmiertelnikach.
Kiedy zaczniesz o to pytać od tych, którzy robią to tak po prostu, dla siebie, to otrzymasz jednoznaczną odpowiedź – po prostu to lubisz. Skąd bierze się ta miłość do tego zawodu?
Każdy postrzega sztuki walki na swój sposób: jedni jako hobby, inni jako chęć bezpieczeństwa, ale prawie każdy ma jeden wspólny czynnik wroga zewnętrznego, a najczęściej jest nim ulica. Nikt nie jest odporny na ekstremalne sytuacje. A jeśli funkcjonariusze organów ścigania nazywają to niebezpieczną pracą, do której szykują się, szkolą, to dla większości osób uprawiających sporty walki takie ekstremalne sytuacje są jedyną okazją, by stanąć w obronie siebie, nie dać się pobić i poniżyć.
W końcu każdy z nas, niezależnie od tego, czy jest lekarzem, programistą czy żołnierzem sił specjalnych, narażony jest w życiu na takie samo ryzyko i niebezpieczeństwo.
Studiując strony z rosyjskich dzieł kronikarskich, po prostu nie sposób nie zdumieć się odwagą i odwagą naszych przodków, gdy stał przed nimi wróg, dziesięciokrotnie przewyższający go liczebnie.
Matka Rosja przez wiele stuleci z rzędu dokonywała naturalnej selekcji takich ludzi, którzy mogli się chronić i dlatego nie umierali, ale pozostawali przy życiu, aby następnie przekazać swoje specyficzne umiejętności na poziomie genów, a nie tylko. Ich predyspozycje do walki, umiejętności i wiedza były również częścią przekazywanego dziedzictwa, które niczym żywy łańcuch wiedzy przechodziło z pokolenia na pokolenie, aż wreszcie dotarło do nas, ich dzisiejszych potomków.
A dzisiaj nadszedł czas, abyśmy zastanowili się, co przekażemy naszym dzieciom, jaka odpowiedzialność spadnie na ich barki.
Genetyka to „wielka” nauka i to ona zawsze mówi, że informacja jest przekazywana z pokolenia na pokolenie na poziomie genów. W tym przypadku jest to informacja, która pomogła przeżyć danemu gatunkowi, która przejawia się już u naszych dzieci, podkreślając ich zainteresowania i predyspozycje. A my, ich przodkowie, musimy jak najdłużej dbać o to, aby wzmocnić najważniejsze predyspozycje i umiejętności, a same drugorzędne z czasem będą się cofać i po cichu zanikać.
Na poziomie podświadomym u Rosjanina śpią prototypy rosyjskich tańców, zabaw ludowych, takich pojęć jak piękno i uczciwość, różne metody walki zbrojnej, a także walki bez broni z wrogami.
I właśnie dla takich ludzi istnieje program treningowy rosyjskich sztuk walki, który ma na celu samooświecenie. Najważniejsze w tym programie jest poznanie swoich korzeni, pogłębienie wiedzy w takich dziedzinach jak pieśń ludowa, język, tańce, modlitwy, bajki, zabawy, życie naszych świętych, Historie bohaterowie, armia, historia państwa, gospodarka itp.
W walce wręcz cały sposób życia rosyjskiego służył jako podstawa motoryczna, która dawała pewne umiejętności i zdolności bojowe oraz przyczyniała się do dobrego zdrowia. Nie można było wtedy chodzić na treningi trzy razy w tygodniu, nie było czasu, a jakoś trzeba było istnieć. Trzeba było łowić ryby, polować, pracować przy domu, czasem walczyć - to cały trening. A podstawa silnika powstała w wyniku naturalnych codziennych ruchów, na przykład pochylania się nad grubą gałęzią, odgarniania cienkich gałęzi ręką itp. A dziś możesz angażować się w dowolne aktywne działania, pracować w produkcji, uprawiać sport, polować, łowić ryby itp., Najważniejsze jest, aby zawsze być w ruchu, a nie leżeć na kanapie i głośno mówić o ręce do ręki techniki walki. Wszystko to razem można nazwać tak uogólniającymi pojęciami, jak turystyka, życie i praca na wsi.
Impulsem do odrodzenia zapomnianego rosyjskiego stylu w sztukach walki były trudne lata Wielkiej Wojny Ojczyźnianej. To właśnie użycie stylu rosyjskiego pomogło radzieckim żołnierzom wyjść z wielu beznadziejnych sytuacji.
Mało kto wie, że w 1945 roku tylko dziesięciu spadochroniarzom pod dowództwem kapitana V. Leonova udało się schwytać sześć tysięcy żołnierzy Armii Kwantung, ale historia o tym milczy i nie tylko.
Powodem tego jest fakt, że po zwycięstwie rosyjskie sztuki walki ukryły się za wysokimi murami szkół specjalnych, w których szkolono dywersantów. Dlatego przez długi czas ten narodowy skarb był praktycznie ukryty przed ludźmi.
Trening sztuk walki to złożony system wieloczynnikowy, wykorzystujący różne metody i środki, które mają na celu rozwój fizyczny zawodnika i przygotowanie go do pojedynku z jednym lub wieloma przeciwnikami. Jednocześnie rozwój wszystkich cech fizycznych w praktyce sztuk walki jest integralną częścią jednego procesu szkoleniowego, organicznie splecionego z treningiem taktycznym i technicznym, a także rozwojem cech umysłowych.
Jednym z głównych sposobów rozwoju i późniejszej poprawy zdolności i cech fizycznych jest wysiłek fizyczny. Aby skutecznie ćwiczyć sztuki walki, niezbędny jest bardzo wysoki poziom rozwoju wielu cech fizycznych, takich jak siła, szybkość, zwinność, gibkość, a także wysoki poziom specjalnej wytrzymałości.
Specyficznym znaczeniem treningu w sztukach walki jest ostatecznie nauczanie takich technik motorycznych i działań, które odzwierciedlają cechy i specyfikę tego szczególnego typu rosyjskiej sztuki walki.
Są to techniki uderzania nogami i ramionami, ciągłe kombinacje, które łączą wielopoziomowe wysiłki, a co najważniejsze - szybkie liniowo-kołowe uderzenia wszystkimi częściami ramion i nóg, zaczynając od palców, pięści, łokci, barków i kończąc ze stopami, kolanami, biodrami.
W dzisiejszych niespokojnych czasach ataki grupowe można spotkać wszędzie, dlatego w rosyjskich sztukach walki tak dużą wagę przywiązuje się do taktyki działań podejmowanych przeciwko dużej grupie, a także do psychologicznych i technicznych cech takiej walki. Tylko ci, którzy są bardziej przygotowani psychologicznie, mogą liczyć na przetrwanie w sytuacji ekstremalnej.
Połączona walka wręcz jest o rząd wielkości skuteczniejsza w samoobronie niż te sztuki walki, które specjalizują się w walce wręcz. Rzeczywiście, o wiele łatwiej jest zabić osobę niż bić gołymi pięściami. Dla osoby wychowanej w tradycji rosyjskiej sztuki walki uzbrojony był całkiem naturalny.
Nóż był pierwotnie częścią tradycyjnego rosyjskiego stroju bojowego. Rosyjski myśliwiec zawsze był z bronieco oznaczało jedno: jeśli szykowano na niego atak, to ten, kto zaatakował, wiedział, że na pewno będzie miał do czynienia z osobą uzbrojoną, co oznacza, że on sam był uzbrojony.
Taki konflikt z dużym prawdopodobieństwem zawsze mógł się skończyć czyjąś śmiercią i każdy człowiek to rozumiał. A bliskość śmierci uczyniła każdego Rosjanina, aw tamtych czasach słowa Rosjanin i wojownik miały to samo znaczenie, zmysłowe do wszystkiego, co boskie. Dlatego, podczas gdy człowiek wychowywał się w kulturze wojskowej, prawdziwa wiara prawosławna była w Rosji silna. Bycie Rosjaninem zawsze oznaczało bycie zarówno wojownikiem, jak i prawosławiem.
Rosyjskie sztuki walki obejmują takie obszary, które opierają się na etnograficznej rekonstrukcji sztuk walki, takie jak Skobar - zapasy słowiańsko-goreckie, Twer buza itp.
Wśród nich są dość oryginalne, ale jest też wiele rodzimych, które są tylko półpiśmiennym pokazem siły, swoistą mieszanką kick-boxingu i siłowego zapasu. Niektórzy z nich udowodnili swoje zaangażowanie w „rosyjskość” za pomocą rytuałów i ubioru, co było bardziej farsą, inni mieli jakiś szczególny, podobno rosyjski sposób poruszania się, jednak prawdziwie rosyjskie sztuki walki są rekonstruowane do dnia dzisiejszego takie walki jak pięści lub stenoshny, rosyjska buza i inne.
Rosyjskie sztuki walki szybko zyskały popularność w bardzo wąskich kręgach, ale nie od razu zyskały uznanie wśród profesjonalistów. Dziś praktycznie nie ma oficjalnych zawodów w rosyjskich walkach, jednak przedstawiciele rosyjskich sztuk walki występują w mieszanych stylach.
Styl rosyjski łatwo jest określić za pomocą podstawowej techniki, na którą składa się głównie kilka z następujących elementów: wejście na właściwy samolot do uderzenia, wytrącenie przeciwnika z równowagi i ewentualne dobicie go.
Na zajęciach rosyjskich sztuk walki szczególną uwagę zwraca się również na naukę historii, kultury rosyjskiej, a także sztuki posiadania broni.
W Rosji początkowo istniało wiele męskich gier bojowych, z których najważniejsze to „wilki i myśliwi”, rozwijające poczucie dystansu bitwy, „rumianek” – do wychodzenia w walkach grupowych, a także koncepcje „plecy” w walce, „żaba skoku”, „ślepy z biczem lub batem”, zapasy, piłka nożna z piłką tenisową itp.
Nie mniej interesujące i istotne są tańce ludowe - „taniec rosyjski”, Komarinskaya, Ryazanochka - taniec z bronią, kochanką, przysiadem.
Pamiętaj, wcześniej w szkole były normy TRP, ale teraz nasza młodzież nie nadaje się do niczego - ani do pracy, ani do obrony, dlatego złożone ćwiczenia siłowe są dokładnie tym, co kontroluje kondycję fizyczną człowieka.
Możesz natychmiast sprawdzić się, licząc, ile pompek możesz zrobić.
Jeśli wskaźnik jest niski, musisz zacząć pracować, aby nie stać się ciężarem dla swoich bliskich, a ponadto zostać ich obrońcą.
Oto kilka wskazówek, jak zrobić to dobrze.
Jednym z najważniejszych punktów w szkoleniu dla tych, którzy będą uczyć się samodzielnie, bez mentora, jest kontrolowanie przyjmowanych obciążeń, w przeciwnym razie będzie tylko szkoda, a nie korzyści. Aby to zrobić, musisz poczuć jabłko Adama na szyi i obliczyć puls za minutę.
Lepiej robić to od 10 do 13 godzin, a także od 17 do 20 godzin - w tym czasie organizm jest najbardziej gotowy na stres. Pomieszczenie musi być wentylowane.
Zajęcia należy rozpoczynać i kończyć stopniowo.
Potrzebujesz spać nieparzystą liczbę godzin, a wtedy komórki nerwowe i białko odbudują się najbardziej produktywnie.
Lepiej jeść dwa razy dziennie, robiąc jeden dzień w tygodniu rozładunku.
Stosując się do tych zaleceń, a co najważniejsze, robiąc wszystko z pasją i entuzjazmem, a nie na siłę, możesz stworzyć własny stereotyp prawdziwego Rosjanina, takiego, o jakim marzyli nasi przodkowie. Rosjanie przetrwali tylko dlatego, że mieli kulturę przekazywania pewnych informacji w rodzinnych łańcuchach, a także dlatego, że potrafili wpoić kolejnym pokoleniom najwłaściwsze sposoby przetrwania, np. te same sztuki walki.
Użyte materiały:
http://cmekalka.orthodoxy.ru/Article20.html
http://www.kem-systema.ru/content/view/879/122/
Informacja